Ο
κόλπος (ένα από τα έσω γεννητικά όργανα της γυναίκας που συνδέει τα έξω
γεννητικά όργανα µε τον τράχηλο της µήτρας) χρησιµεύει για την
εναπόθεση του σπέρµατος κατά τη σεξουαλική πράξη, προκειµένου από εκεί
τα σπερµατοζωάρια να εισέλθουν στον τράχηλο και κατόπιν στην κοιλότητα
της µήτρας και τις σάλπιγγες, όπου θα πραγµατοποιηθεί η γονιµοποίηση του
ωαρίου.
Εποµένως, καταλαβαίνουµε ότι η σωστή φροντίδα και η υγιεινή του είναι απαραίτητες.
Εποµένως, καταλαβαίνουµε ότι η σωστή φροντίδα και η υγιεινή του είναι απαραίτητες.
Είναι «αυτοκαθαριζόµενος»
Ο
κόλπος έχει τη δική του µικροβιακή χλωρίδα, η οποία δηµιουργεί ένα
όξινο περιβάλλον ώστε να εµποδίζεται η ανάπτυξη άλλων παθογόνων
µικροβίων µε αποτέλεσµα να µην χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη φροντίδα.
Αντίθετα, η χρήση ειδικών προϊόντων δεν συνιστάται, δηλαδή οι λεγόµενες
κολπικές πλύσεις δεν είναι αναγκαίες παρά µόνο σε περίπτωση ανάπτυξης
φλεγµονής, οπότε χρειάζεται τοπική θεραπεία ανάλογα µε το µικρόβιο.
Ειδικά για τις έφηβες…
Το
πρώτο που πρέπει να κάνει ένα κορίτσι που µπαίνει στην εφηβεία, δηλαδή
στην ηλικία των 12, είναι το εµβόλιο κατά του HPV, το οποίο προφυλάσσει
από τον καρκίνο του τραχήλου της µήτρας. Από εκεί και πέρα οι έφηβες που
δεν έχουν κάνει σεξ δεν χρειάζεται να περιποιούνται ιδιαίτερα τον κόλπο
τους, εκτός από την τυπική καθηµερινή υγιεινή (δηλαδή εξωτερική πλύση).
Όσες όµως έχουν σεξουαλική δραστηριότητα θα πρέπει να χρησιµοποιούν
προφυλακτικό προκειµένου να αποφύγουν τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόµενα
Νοσήµατα. Κατά τ’ άλλα, δεν απαιτείται κάποια ιδιαίτερη φροντίδα.
Στα 20
Τι συµβαίνει;
Χάρη
στα υψηλά οιστρογόνα ο κόλπος λιπαίνεται επαρκώς, γεγονός που συµβάλλει
και στην καλή σεξουαλική απόδοση. Σε αυτή την ηλικία ωστόσο είναι πιο
πιθανό να εκτεθούµε σε ΣΜΝ εξαιτίας της έντονης σεξουαλικής
δραστηριότητας.
∆ιατηρήστε τον υγιή
Η
χρήση προφυλακτικού είναι άκρως απαραίτητη για την υγεία όχι µόνο του
κόλπου σας αλλά τη συνολική. Αν δεν έχετε κάνει το εµβόλιο για τον ιό
HPV, συζητήστε µε τον γιατρό σας κατά πόσο έχει νόηµα να το κάνετε τώρα
ώστε να προστατευτείτε από τον καρκίνο της µήτρας. Μην ξεχνάτε επίσης το
ετήσιο τεστ PAP, το οποίο πρέπει να γίνεται από την ηλικία των 21 ετών
εφόσον έχετε αρχίσει τη σεξουαλική δραστηριότητα. Επίσης, πρέπει να
εξετάζεστε τακτικά για άλλα ΣΜΝ όπως χλαµύδια, AIDS κ.λπ. Ο γυναικολόγος
σας θα σας ενηµερώσει σχετικά.
Στα 30
Τι συµβαίνει;
Μια πιθανή εγκυµοσύνη και ο τοκετός κάνουν τον κόλπο πιο χαλαρό, αυξάνοντας τις πιθανότητες για ακράτεια ούρων.
∆ιατηρήστε τον υγιή
Οι
ασκήσεις Kegel (ζητήστε από τον γιατρό σας να σας ενηµερώσει σχετικά),
οι οποίες δυναµώνουν τους µυς του πυελικού εδάφους, µπορούν να συµβάλουν
στην πρόληψη της ακράτειας. Ρωτήστε τον γιατρό σας αν πρέπει να κάνετε
και DNA τεστ για HPV µαζί µε το τεστ PAP σας, που θεωρείται πιο
αποτελεσµατικό στην ανίχνευση καρκίνου της µήτρας σε γυναίκες άνω των
30.
Αν είστε έγκυος
Αν
και ο έλεγχος για ΣΜΝ δεν είναι συνηθισµένος σε αυτή την ηλικία, αν
είστε έγκυος, µπορείτε να κάνετε τεστ για χλαµύδια, γονόρροια, σύφιλη
και ηπατίτιδα B. Κι αυτό γιατί το έµβρυο µπορεί να προσβληθεί από τα
µικρόβια αυτά είτε κατά τον τοκετό (χλαµύδια, γονόρροια) είτε κατά τη
διάρκεια της κύησης (σύφιλη και ηπατίτιδα Β). Όσον αφορά στο AIDS,
µπορεί επίσης να γίνει έλεγχος εφόσον το επιθυµείτε. Τέλος για την
καθαριότητα του κόλπου δεν χρειάζεται να κάνει κάτι ιδιαίτερο.
Στα 40
Τι συµβαίνει;
Όσο
πλησιάζουµε στο τέλος της τέταρτης δεκαετίας ο κόλπος ξεκινά να
ξηραίνεται, καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να µειώνονται.
Αυτό µπορεί να σηµαίνει έλλειψη σεξουαλικής διάθεσης καθώς και πόνο κατά
τη διάρκεια του σεξ, γεγονός που µπορεί να επηρεάσει και την ψυχολογία
µιας γυναίκας σε αυτή την περίοδο.
∆ιατηρήστε τον υγιή
Το
κυριότερό σας µέληµα και σε αυτή τη φάση είναι να µην αµελείτε να
κάνετε το καθιερωµένο σας τεστ PAP µία φορά το χρόνο (ή συχνότερα αν τα
προηγούµενα τεστ σας δεν έχουν βγει καθαρά).
Στα 50+
Τι συµβαίνει;
Η
όψη των εξωτερικών οργάνων του αιδοίου αρχίζει να αλλάζει αισθητά,
καθώς τα εσωτερικά και τα εξωτερικά χείλη χάνουν το σφρίγος τους
εξαιτίας των µειωµένων επιπέδων κολλαγόνου. Παράλληλα ελαττώνεται
σηµαντικά και η τριχοφυΐα στην περιοχή. Επίσης, η έλλειψη οιστρογόνων
κατά την περίοδο της εµµηνόπαυσης, που κάνει την εµφάνισή της σε αυτή
την ηλικία, κάνει τους κολπικούς ιστούς πιο λεπτούς και πιο ξηρούς µε
αποτέλεσµα να είναι πιο επιρρεπείς στους ερεθισµούς και στον πόνο κατά
τη διάρκεια του σεξ.
∆ιατηρήστε τον υγιή
Αν
η ξηρότητα και η φαγούρα στην περιοχή του κόλπου σας επιµένουν και σας
δηµιουργούν µεγάλο πρόβληµα, απευθυνθείτε οπωσδήποτε στον γιατρό σας,
καθώς υπάρχει ενδεχόµενο να υποκρύπτεται κάποια παθολογική δερµατική
κατάσταση για την οποία µπορεί να χρειαστεί η λήψη θεραπείας (µερικές
φορές τέτοιες καταστάσεις θεωρούνται προκαρκινικές στην περιοχή του
αιδοίου). Η φαγούρα µπορεί επίσης να αντιµετωπιστεί µε τη χορήγηση
οιστρογόνων, µόνο όµως εφόσον πρόκειται για ατροφία του κόλπου.
Προηγουµένως επίσης πρέπει να έχει γίνει έλεγχος µε επισκόπηση και
ενδεχοµένως και αιδοιοσκόπηση από γυναικολόγο εξειδικευµένο στο
αντικείµενο.
Από τα 65 και µετά
Από
αυτή την ηλικία και ύστερα µπορείτε πλέον να κάνετε τεστ PAP κάθε τρία
χρόνια. ∆εν ισχύει όµως το ίδιο και για τον κλασικό γυναικολογικό
έλεγχο, ο οποίος πρέπει να εξακολουθεί να γίνεται τακτικά µία φορά το
χρόνο.
Μην ξεχνάτε ότι σε όποια
ηλικία και αν βρίσκεστε είναι απαραίτητο να συµβουλεύεστε τον
γυναικολόγο σας για οποιαδήποτε απορία ή τυχόν σύµπτωµα (από φαγούρα και
κνησµό µέχρι δύσοσµες εκκρίσεις, αίµα κ.λπ.) παρατηρήσετε στην περιοχή
του κόλπου.
