Το θέμα όμως αυτό, πάντα έχει ενδιαφέρον, γιατί η σεξουαλική πράξη είναι μέσα στην ζωή μας κυρίαρχη λειτουργία και πέρα από τα στερεότυπα που λίγο-πολύ μπορεί να γνωρίζει ο καθένας, υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που μας βοηθούν να ξεφύγουμε από την ρουτίνα και να εξελίξουμε την σχέση μας.
Υπάρχουν πράγματα, για τα οποία είμαστε απόλυτες και κατασταλαγμένες. Έχουμε όμως δίκιο γι’ αυτή μας τη θέση ; Γνωρίζουμε τί ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας και έχουμε τα συγκεκριμένα ερεθίσματα και συναισθήματα ;
Ας δούμε τι προτείνουν οι ειδικοί σεξουαλικής υγείας και αν θα πρέπει τελικά, να αναθεωρήσουμε κάποιες από τις απόψεις μας.
7 αλήθειες για τον αυνανισμό
Το 95% των ανδρών και το 89% των γυναικών δηλώνουν ότι έχουν αυνανιστεί. Ο αυνανισμός όμως, ωφελεί ή όχι το γυναικείο σώμα ;1) Ο αυνανισμός δεν είναι επιβλαβής μέθοδος.
2) Μετά απ' τον οργασμό που επιτυγχάνεται με τον αυνανισμό, χαλαρώνουμε και μπορούμε να κοιμηθούμε εύκολα και γρήγορα.
3) Οι μύες τις μήτρας μας γυμνάζονται με αυτήν την λειτουργία κι έτσι διατηρούμε αυτό το σημαντικό μας όργανο σε καλή φυσική κατάσταση.
4) Η λίμπιντό μας συντηρείται σε υψηλά επίπεδα, γεγονός που θα ικανοποιήσει απόλυτα και τον καλό μας.
5) Ο οργασμός, μας δείχνει νεότερες και ζωντανές.
6) Μπορούμε - κι εδώ δεν χρειάζονται ντροπές - να δείξουμε στο σύντροφός μας, πως να μας ικανοποιήσει.
7) Αν ο οργασμός μας είναι σύντομος, ενώ κάνουμε σεξ με το σύντροφό μας, αυτή η μέθοδος μπορεί να μας βοηθήσει. Mην φοβηθείτε να γνωρίσετε το κορμί σας. Έχουμε ένα κορμί και μια ζωή, γι' αυτό όσο πιο γρήγορα το γνωρίσουμε, τόσο καλύτερα θα ζήσουμε μαζί του.
Τι γίνεται στο σώμα μας κατά την διάρκεια του οργασμού
Ποιες είναι οι επτά βασικές λειτουργίες στο σώμα μας, κατά την διάρκεια του οργασμού.1) Ο κόλπος μας μακραίνει.
2) Ο ρυθμός της καρδιάς επιταχύνεται και η πίεση αυξάνεται.
3) Οι μύες μας τεντώνονται.
4) Η είσοδος του κόλπου σκληραίνει, εξαιτίας της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος που συγκεντρώνεται στον κόλπο.
5) Το ίδιο συμβαίνει και στην κλειτορίδα και τα χείλη γύρω από αυτήν.
6) Πριν απ' τον οργασμό, η κλειτορίδα μπαίνει μέσα στο κάλυμμά που σχηματίζεται από τα μικρά χείλη.
7) Όταν φτάσουμε στον οργασμό, ο κόλπος μας συσπάται γρήγορα.
Το σώμα μας λοιπόν, αλλάζει κατά την διάρκεια της ερωτικής πράξης. Όσο καλύτερα γνωρίζουμε αυτές τις αλλαγές, τόσο καλύτερα θα λειτουργήσουμε κατά την διάρκεια της επαφής μας με τον σύντροφό μας.
Τα 4 οφέλη του φιλιού
1) Τα νεύρα που βρίσκονται στα χείλη μας, είναι συνδεδεμένα με τα νεύρα των γεννητικών οργάνων μας. Γι' αυτό, όταν τα χείλη του συντρόφου μας αγγίζουν τα δικά μας, μέσω του αυτόνομου νευρικού συστήματος, τα γεννητικά όργανα παίρνουν την εντολή να προετοιμαστούν για την ερωτική πράξη.2) Φιλώντας το σύντροφό μας, αυξάνονται οι σεξουαλικές ορμόνες στο αίμα μας.
3) Όταν ο άντρας συναντά την γυναίκα που ποθεί, η τεστοστερόνη που παράγει ο οργανισμός του, αναμειγνύεται στο σάλιο του. Με το φιλί, αυτή η ορμόνη περνάει στο σάλιο τις γυναίκας και ενεργοποιεί αντίστοιχα το γυναικείο νευρικό σύστημα.
4) Στην διαδικασία αυτή ενός ερωτικού φιλιού, υπολογίζεται ότι καταναλώνονται 120 θερμίδες.
Ίσως να διερωτάστε, μόνο μ’ ένα φιλί...;, αλλά ναι, αυτό το φιλί μπορεί να αναστατώσει ολόκληρο το κορμί μας.
Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα υλικά με το προφυλακτικό
Η λίπανση των γεννητικών οργάνων είναι πολλές φορές αναγκαία. Πάνω λοιπόν στην τρέλα εκείνης της στιγμής, δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ότι βρίσκουμε μπροστά μας και φυσικά πρέπει να αποφεύγουμε :1) Την βαζελίνη
2) Το αντηλιακό
3) Την κρεμά για τα χέρια
4) Το λάδι για το μασάζ
5) Το λαδί του κακάο
Σιγουρευτείτε ότι τα λιπαντικά που χρησιμοποιείτε είναι φαρμακευτικά ελεγμένα για την χρήση που τα προορίζετε.
Δημοφιλείς χώροι για το sex
Εσείς ή ο σύντροφός σας, δυσανασχετείτε όταν διαρκώς κάνετε σεξ στον ίδιο χώρο. Κάποιες φορές μια τολμηρή αλλαγή, μπορεί να μας μείνει αξέχαστη, όπως :
1) το αυτοκίνητο, με προσοχή στην ώρα και το χώρο που βρίσκεστε.2) η τουαλέτα, αφού δεν αντέχετε να περιμένετε άλλο...
3) το πάρκο, πάντα με προσοχή γιατί μπορεί να γίνεται φοβερό θέαμα.
4) η παραλία, καλοκαιράκι έρχεται, οφείλουμε να την τιμήσουμε
5) το πάρτι στα σπίτια των φίλων μας, αλλά βεβαιωθείτε ότι είστε μόνοι.
6) ο κήπος, περιοχή συνδεδεμένη με πολυποίκιλες... φαντασιώσεις.
7) το γραφείο, όπου η αίσθηση του ότι το κάνετε κρυφά, σας ανεβάζει την λίμπιντο
8) η κουζίνα, χώρος που ενδείκνυται για προκαταρκτικά παιχνίδια και όχι μόνον.
Δύσκολα μπορεί να συντηρηθεί μια σχέση ανάμεσα σε δύο συντρόφους, αν δεν υπάρχει αρμονική σεξουαλική ζωή.
Μην αποφεύγεται να συζητήσετε με τον άνθρωπό σας γι’ αυτά, που σας κάνουν να νιώθετε πιο όμορφα.
Τίποτα δεν είναι ταμπού, αρκεί κατ' αρχήν να γνωρίσετε και ν' αγαπήσετε το κορμί σας και στη συνέχεια να κάνετε το ίδιο και με τον σύντροφό σας. Η σεξουαλική πράξη άλλωστε, είναι σαν το ταγκό. Χρειάζεται πάντα "δύο", για να χορευτε ίσωστά και απολαυστικά !
