Αναρωτιέστε γιατί αρρωσταίνετε συχνά; γιατί έχετε προβλήματα όρασης; γιατί ανέβηκε ο δείκτης της χοληστερόλης; έχετε σκεφτεί πως μπορεί να πρόκειται για "παρενέργειες" της ζάχαρης;
Ανακαλύψτε λοιπόν τους παραπάνω αλλά και όλους τους υπόλοιπους λόγους που η ζάχαρη βλάπτει σοβαρά και την επόμενη φορά που αρνείστε να της... αντισταθείτε, απλώς, ξανασκεφτείτε τους!
Η ζάχαρη λοιπόν…
1. καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα
2. προκαλεί υπερκινητικότητα στα παιδιά
3. οδηγεί σε σημαντική αύξηση των τριγλυκεριδίων
4. συμβάλλει στη μείωση της άμυνας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων
5. μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά
6. οδηγεί σε ανεπάρκεια χρωμίου
7. μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο των ωοθηκών, μαστού, των εντέρων, του προστάτη και του ορθού
8. αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης και ινσουλίνης
9. προκαλεί ανεπάρκεια χαλκού
10. παρεμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και του μαγνησίου
11. αποδυναμώνει την όραση
12. μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία
13. μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, δυσκολία στη συγκέντρωση και την ιδιοτροπία των παιδιών
14. μπορεί να προκαλέσει γήρανση
15. προκαλεί τερηδόνα
16. συμβάλλει στην παχυσαρκία
17. μπορεί να προκαλέσει οξύτητα στο στομάχι
18. μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα
19. μπορεί να προκαλέσει άσθμα
20. μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις
21. μπορεί να προκαλέσει σκωληκοειδίτιδα
22. μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες
23. μπορεί να προκαλέσει κιρσούς
24. μπορεί να συμβάλλει στην οστεοπόρωση
25. συμβάλλει στην οξύτητα του σάλιου
26. μπορεί να προκαλέσει μείωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη
27. οδηγεί σε μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη
28. μπορεί να μειώσει την αυξητική ορμόνη
29. μπορεί να αυξήσει τη χοληστερόλη
30. μπορεί να αυξήσει την συστολική αρτηριακή πίεση
31. μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και μειωμένη δραστηριότητα σε παιδιά
32. μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες
33. μπορεί να εμποδίζει την απορρόφηση της πρωτεΐνης
34. προκαλεί τροφικές αλλεργίες
35. μπορεί να συμβάλλει στο διαβήτη
36. μπορεί να προκαλέσει τοξιναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
37. μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση εκζεμάτων.
Ζητάμε συγνώμη αν σας πικράναμε (κυριολεκτικά!) αλλά οφείλαμε να σας πούμε την αλήθεια. Την επόμενη φορά λοιπόν, δοκιμάστε να πιείτε εκείνον τον καφέ σκέτο…
www.myself.gr
