Καλοκαιρινή αύρα στο σπίτι
Η εποχιακή ανακαίνιση του σπιτιού μας, είναι μια πολύ συναρπαστική
διαδικασία και συνάμα μπορεί να είναι και μια καταπληκτική ευκαιρία για
ανανέωση και χαλάρωση.
Η καλοκαιρινή διακόσμηση, μας βοηθά να δημιουργήσουμε ένα δροσερό σπίτι και συγχρόνως μας προσφέρει μια χρυσή ευκαιρία να εμφανίσουμε την δημιουργικότητά μας.
Η καλοκαιρινή διακόσμηση, μας βοηθά να δημιουργήσουμε ένα δροσερό σπίτι και συγχρόνως μας προσφέρει μια χρυσή ευκαιρία να εμφανίσουμε την δημιουργικότητά μας.
Rihanna εναντίον Jennifer Aniston!
Ποιά μας έπεισε και ποιά όχι στο διαφημιστικό σποτ για νερό;
Τόσο η Jennifer Aniston, όσο και η Rihanna επιλέχθηκαν να πρωταγωνιστήσουν σε διαφημιστικές καμπάνιες νερών.
Τόσο η Jennifer Aniston, όσο και η Rihanna επιλέχθηκαν να πρωταγωνιστήσουν σε διαφημιστικές καμπάνιες νερών.
Το σώμα σας μετά την εγκυμοσύνη
Ραγάδες εγκυμοσύνης
Οι ραγάδες προκαλούνται από μικροσκοπικά σχισίματα στον ελαστικό υποστηρικτικό ιστό που υπάρχει κάτω από το δέρμα σας. Μπορούν να εμφανιστούν σε όλο το σώμα, όπου το δέρμα τεντώνεται από τα επιπλέον κιλά, και συνήθως εμφανίζονται στην κοιλιά, τους μηρούς, τους γοφούς ή το στήθος.
Οι ραγάδες προκαλούνται από μικροσκοπικά σχισίματα στον ελαστικό υποστηρικτικό ιστό που υπάρχει κάτω από το δέρμα σας. Μπορούν να εμφανιστούν σε όλο το σώμα, όπου το δέρμα τεντώνεται από τα επιπλέον κιλά, και συνήθως εμφανίζονται στην κοιλιά, τους μηρούς, τους γοφούς ή το στήθος.
Κι όμως! Υπάρχουν τροφές που θα εντοπίσουν το λίπος και θα το... διαλύσουν!
Βλέπεις παντού γύρω σου πειρασμούς, αλλά
συγκρατείσαι γιατί ξέρεις ότι θα σου αφήσουν "ενθύμιο"... κιλά και
ψωμάκια. Κι εκεί που εύχεσαι να υπήρχε κάτι που θα διαλύει τα λίπη στη
στιγμή έρχεται ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς να σου πει
πως υπάρχουν τροφές που περιέχουν φυσικά συστατικά με τάση να διαλύσουν
τα λίπη. Τέλειο;
Η αλήθεια που με απελευθέρωσε
Η ζωή του καθενός είναι γεμάτη από ψευδαισθήσεις, ίσως, επειδή η αλήθεια συχνά μας φαίνεται αβάσταχτη.
Χρειάζεται λοιπόν να προσπαθήσουμε ακολουθώντας μια μακροχρόνια
διαδικασία, να ανακαλύψουμε τη δική μας αλήθεια, που παρόλο το ότι θα
μας προκαλέσει πόνο, μετέπειτα θα μας προσφέρει μια αίσθηση ελευθερίας.
Οι πρωταθλητές της υγιεινής διατροφής
Σίγουρα έχετε ακούσει για τις «μαγικές» ιδιότητες του μπρόκολου. Για την
γκάμα βιταμινών του αβοκάντο. Για την βιταμίνη C του πορτοκαλιού. Για
τον σίδηρο που περιέχεται στο σπανάκι. Ισχύουν, όμως, όλες αυτές οι
διατροφικές αρετές των παραπάνω τροφίμων; Αρκεί να φάμε ένα κουτί
σπανάκι… σαν τον Ποπάϋ για να γίνει ο οργανισμός μας «σιδερένιος»;
Συμβουλές για υγιεινή και οικονομική διατροφή
Η διατροφή της Ελληνικής οικογένειας στην περίοδο της οικονομικής κρίσης
Η
οικονομική κρίση φαίνεται ότι εκτός των άλλων έχει επηρεάσει αρνητικά
και τις διατροφικές μας επιλογές. Σε δυο μεγάλες μελέτες οι οποίες
διεξήχθησαν πρόσφατα στη χώρα μας (MEDIS και ΑΤΤΙΚΗ) βρέθηκε ότι άτομα
τα οποία έχουν χαμηλό εισόδημα και μόρφωση έχουν υψηλά ποσοστά εμφάνισης
υπέρτασης, παχυσαρκίας, διαβήτη και δυσλιπιδαιμίας.
Σεξ και καλή υγεία πάνε πακέτο
Ανάμεσα στο
σεξ και την καλή υγεία υπάρχει σχέση εξάρτησης: η καλή υγεία αποτελεί
προϋπόθεση για τη σεξουαλική επαφή, ενώ το σεξ προάγει την υγεία.
Πρωτότυπες
μελέτες έχουν δείξει ότι στα άτομα εκείνα που έχουν αυξημένη συχνότητα
σεξουαλικής ευχαρίστησης ο κίνδυνος θνησιμότητας είναι 50% χαμηλότερος
συγκριτικά με τα άτομα που έχουν μικρή συχνότητα ερωτικών επαφών, και
κυρίου οργασμού.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
























