Ακμή και πως να τη θεραπεύσετε

Πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από ακμή και πολλές είναι εκείνες που αποζητάνε τρόπους για να αποκτήσουν ένα τέλειο δέρμα.


Η ακριβής αιτία της ακμής δεν έχει κατανοηθεί αλλά η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων δηλώνει ότι εμπλέκονται τέσσερις παράγοντες: αυξημένη λιπαρότητα, κλειστοί πόροι, βακτήρια και φλεγμονή. Εκείνο που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι αντιμετωπίζεται αποκλειστικά και μόνο από δερματολόγο. Στην ήπια ακμή απαιτείται μόνο τοπική θεραπεία. Στη μέτρια και βαριά ακμή απαιτείται τοπική και από του στόματος αγωγή.

Η Ακαδημία προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές περιποίησης δέρματος, για να βοηθηθείτε στον έλεγχο της ακμής:

1.Καθαρίστε απαλά το πρόσωπό σας μία έως δυο φορές ημερησίως με απαλό καθαριστικό δέρματος και χλιαρό νερό. Το υπερβολικό πλύσιμο, αντίθετα, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να χειροτερέψει την ακμή.

2.Αν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά, να τα λούζετε καθημερινά για να εμποδίζετε τη λιπαρότητα να φτάνει στο δέρμα.

3.Αν και οι τροφές δεν θεωρείται πως προκαλούν ακμή σε ορισμένους ανθρώπους, σε άλλους μπορεί να χειροτερέψουν την πάθηση. Αν γνωρίζετε ποιες τροφές μπορούν να επιβαρύνουν την ακμή σας, αποφύγετέ τις.

4.Να χρησιμοποιείτε μέικ-απ και προϊόντα για το δέρμα, που δεν περιέχουν έλαια.

5.Να αποφεύγετε να ακουμπούν το δέρμα προϊόντα για τα μαλλιά, όπως σπρέι ή τζελ.


http://www.real.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...